25 年前
视频简介
盛槿宁，将军府小女儿，城破后目睹母亲和姨娘们受辱，男眷们弃城而逃。她和女眷们为生存入乐籍，暗中习武报仇。父兄归来后，不顾她保护女眷之功，怒斥并欲斩杀她们。危急时，盛槿宁返回，救下女眷。。程朗（刘承俊 饰）是昔日散打擂台上的无冕之王，六年前的一场散打争霸赛上，年仅25岁的程朗败下阵来，从此一蹶不振，但与对手的这场争锋赛事一直为人们所津津乐道。 六年前，女友把儿子（王一鸣 饰）丢下不辞而别，程朗不得不面对独自带着儿子生活囧况，无助的程朗带着儿子踏上了寻亲的旅程……程朗终于找到了昔日的恋人，然而，他却被告知，儿子并不是他们的亲生孩子……。本片涉及五个不同体育项目的基层培训，记录了体操、拳击、曲棍球、柔道、足球各个项目的艰苦训练及生活中的故事。。
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